肩こり・首の痛みの原因は自律神経の乱れでした

肩こり・首の痛みの状態

４０代の女性会社員

• 肩、首の強い痛み（特に左）
• イライラ感、気分の落ち込み、吐き気、頭痛
• 疲労感が強い

肩こり・首こりの経緯

• 社会人になった頃から肩こり、首こりがひどかった。
• 数ヶ月前から痛みが強くなり、頭痛や吐き気も出始め特に左側の痛みが強い。
• 整形外科では「ストレートネックですね、首の骨の隙間も狭まってるのでそれが原因でしょう」と言われた。
• 半年ほど前から管理職に昇進して強いプレッシャーを感じていた。

原因についての当整体院の見解

肩の痛み・首の痛みの原因

• 自律神経の乱れ
• 胃の機能低下
• 肩・首の筋肉にできたトリガーポイント

 肩こり・首こりが起きたメカニズム

• ストレスによる自律神経の乱れで首～肩の筋肉が慢性的な緊張状態
• 筋肉の緊張が長期間続いたので筋肉にトリガーポイントができて痛みが発生
• 自律神経が乱れると胃の働きが悪くなる
• 胃の不調により内臓体性反射が起きて左の肩～首の筋肉が緊張する
• 上記の結果左側の肩こり・首の痛みが強くなった

当整体院の施術内容

• 自律神経の調整
  首～肩の筋肉の緊張緩和/頭痛、吐き気の緩和
• 胃の活性化
  左の首～肩の筋肉の緊張緩和
• トリガ―ポイントのリリース
  痛みの直接原因の緩和
• メンタル面のアドバイス
  ストレスの軽減

肩こり・首の痛みの改善経過

肩こり・首こりの改善状況

• １回目の施術後「肩に重しが乗っていた感じがなくなりました」、「首が動くようになりました」、「頭が凄くスッキリしました」との事。
• 5回目で「肩こりはほとんど気になりません。頭痛や吐き気も出なくなりました」とのことですが、まだトリガ―ポイントが残っていたのでトリガーポイントを更に解消させるため合計８回通院して頂きました。
• 8回目終了後は「最近は肩こりを気にすることがなくなりました」、「イライラも少なくなり子供にも優しくなりました」との事。

当整体院の感想

症状はかなり重かったのですが平均値より早めに改善されたと思います。そもはストレスが肩こりの一番の原因だったので、ストレスと上手く付き合う方法を実践していただけた事も順調な改善につながったと思われます。当整体院ではストレスが強い患者様にはストレスを軽減させる手法もアドバイスしています。